Osteoarthritis Adalah: Penyebab, Gejala, Dan Pengobatan
Osteoarthritis adalah salah satu jenis arthritis yang paling umum terjadi pada manusia. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan di sendi mengalami kerusakan dan aus seiring bertambahnya usia atau akibat cedera. Osteoarthritis dapat mempengaruhi sendi di seluruh tubuh, tetapi yang paling sering terkena adalah sendi lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang.
Penyebab Osteoarthritis
Penyebab pasti osteoarthritis belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kondisi ini. Faktor risiko termasuk:
1. Usia
Seiring bertambahnya usia, risiko mengembangkan osteoarthritis meningkat. Kondisi ini paling umum terjadi pada orang-orang yang berusia di atas 50 tahun.
2. Cedera atau Trauma
Cedera pada sendi, seperti patah tulang atau robeknya ligamen, dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dan meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari.
3. Obesitas
Kelebihan berat badan menempatkan tekanan ekstra pada sendi dan meningkatkan risiko kerusakan tulang rawan. Hal ini terutama berlaku untuk sendi lutut dan pinggul.
Gejala Osteoarthritis
Gejala osteoarthritis dapat bervariasi tergantung pada sendi yang terkena. Beberapa gejala umum yang mungkin terjadi meliputi:
1. Nyeri Sendi
Nyeri dapat terjadi saat sendi digunakan atau setelah aktivitas fisik. Nyeri ini seringkali bertambah parah pada akhir hari atau setelah periode istirahat yang lama.
2. Kekakuan Sendi
Kekakuan terutama terjadi setelah periode istirahat dan umumnya berkurang setelah sendi digunakan dalam gerakan ringan.
3. Pembengkakan
Sendi yang terkena osteoarthritis dapat mengalami pembengkakan, terasa hangat, atau merah.
Pengobatan Osteoarthritis
Meskipun osteoarthritis tidak dapat disembuhkan, ada berbagai pengobatan yang dapat membantu mengurangi gejala dan memperlambat perkembangan kondisi ini. Beberapa metode pengobatan yang umum digunakan meliputi:
1. Obat-obatan
Dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi yang terkena.
2. Terapi Fisik
Terapi fisik, seperti latihan dan fisioterapi, dapat membantu memperkuat otot di sekitar sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi kekakuan sendi.
3. Perubahan Gaya Hidup
Menjaga berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan berolahraga teratur dapat membantu mengurangi beban pada sendi dan memperlambat perkembangan osteoarthritis.
Dalam beberapa kasus, ketika pengobatan konservatif tidak memberikan hasil yang memadai, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengganti sendi yang rusak atau merapikan tulang yang bergeser.
Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan osteoarthritis, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai. Semakin dini kondisi ini terdeteksi, semakin baik peluang untuk mengelola gejala dan memperlambat perkembangannya.